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骨質疏鬆症並非女性專屬，男性致死率也不低！依據97年中華民國骨質疏鬆症學會調查發現，男性髖部骨折後1年內致死率為22％，更有75％的男性有罹患骨質疏鬆症的危險因子。
台北市政府衛生局表示，骨質疏鬆初期大多無明顯症狀，因此，骨質密度檢測是骨質疏鬆症治療中一項必要程序。骨質密度檢測可幫助醫生進行疾病診斷、骨折風險評估和監測患者對治療的反應。
衛生局表示，預防骨質疏鬆應從年輕的時候做起，最有效的預防方法就是均衡飲食，尤其攝取含豐富鈣質的食物，再加上規律運動，使骨頭得到充分發育，儲存足夠的鈣質。
建議每人每日牛奶攝取量為成人1至2杯、青少年及孕產婦2至3杯，1杯牛奶為240毫升。此外，陽光能使身體產維生素D，維生素D可以加強腸胃對鈣的吸收，持續且適量運動，不但可以防止骨質疏鬆，還能幫助睡眠、維持活力。
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