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「M型社會」來臨!
根據主計處資料顯示,94年台灣地區收入前5分之1的家庭,平均每戶可支配所得為179.7萬元,後5分之1家庭,每戶則僅29.8萬元,兩者差距達6.04倍,這種「窮者愈窮、富者愈富」的情形,讓許多中產階級的生活壓力倍增,甚至感覺自己已淪為新貧階級。
台北市衛生局表示,不管壓力源自親子管教、夫妻婚姻關係、還是職場問題,若出現緊張、焦慮、失眠等困擾,都應儘速尋求心理醫師的協助。
不過,衛生局也提醒,心理治療師會因不同的派別理論而採取不同的心靈療癒方式。在替自己找到適合的心理師前,最好先了解不同的治療理論、治療過程、及其適應症,才不致在心理治療過程中茫茫然,未蒙其利反受其害。
衛生局強調,心理治療師並不擁有神奇魔法,只是扮演催化及協助改變過程的引導者,所有治療效果,皆來自個案的積極參與,勇於改變。
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