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新生兒繁複的生活與照顧步調總是讓許多新手媽咪們慌了手腳，也因此而特別容易忽視照護臍帶的重要性。本單元將以圖解的方式讓媽咪們了解新生兒臍帶的生理變化、清理步驟與生活照顧原則，讓媽咪們照顧寶寶肚臍，輕鬆上手不煩心。

生理篇
雖然寶寶在出生後就不需再仰賴臍帶生存，臍帶的階段性任務也就告一段落。但是媽咪們對於寶寶曾經賴以維生的臍帶到底了解多少呢？就讓我們一起來瞧瞧！
專屬生命線
臍帶之所以稱為寶寶的專屬生命線，以下就以構造、長度與功能來作敘述說明。
構造
一般正常的臍帶是由2條臍動脈與1條臍靜脈所組成。
長度
臍帶平均長度為55公分，介於35～80公分之間皆屬安全範圍。臍帶過長易造成臍帶繞頸，過短則容易因胎兒活動而拉扯到胎盤，造成胎盤早期剝離的現象。
功能
媽咪透過臍靜脈供給胎兒養分，並經由臍動脈讓胎兒把體內的廢物排出，由於胎兒需藉此不斷地作用循環才得以生存，所以臍帶可說是寶寶的專屬生命線。

護理篇
由於臍帶脫落需費時10～14天左右的時間，不論是剖腹產或者是自然產的媽咪們都已經出院，所以臍帶護理可是媽咪們必學的一門育兒照護課題。

2重點　簡單護理
媽咪們只要遵照以下2大重點，對於臍帶護理這件事就可以得心應手。
1. 乾淨
相信許多媽咪們對於一天到底要清潔寶寶臍帶幾次的問題感到相當困擾，其實，清潔臍帶並沒有一定的次數或限制，主要是視寶寶個人的狀況而定。只要媽咪們覺得寶寶的肚臍髒髒的，或是有分泌物的情形就可以進行清潔。陳筱瑋護理長也特別提醒媽咪們，並不是寶寶的肚臍看起來不髒就不用清潔，1天1次的護理是最基本且必須的的工作。

2. 乾燥
潮濕的環境容易造成細菌的滋生，而初生寶寶的免疫功能較差，加上肚臍是不可避免的先天傷口，一不小心就有可能造成病菌的感染，所以媽咪們需特別留意並保持寶寶肚臍的乾燥。
清潔肚臍step by step
準備工具
消毒棉棒、濃度75％酒精、濃度95％酒精。

生活篇
媽咪們除了定期清理寶寶的臍帶外，也要留意生活中的相關細節，以免辛苦護理的結果最後還是因日常照顧的疏失而功虧一簣。

生活照顧法則
在寶寶的臍帶脫落以前，許多媽咪們都只以溫水擦拭的方式替寶寶作身體的清潔。對此，陳筱瑋護理長表示，沒有必要因害怕寶寶的臍帶受到感染而不幫寶寶洗澡，只要在洗完澡後確實保持臍帶的乾燥即可。

此外，寶寶的臍帶容易因直接接觸尿布內側的上緣，而受到自己大小便感染。所以媽咪們在幫寶寶包尿布時，要以反折的方式將尿布上緣折起，避免與穢物接觸以降低感染的機率。

由於衣物包覆過緊也可能會造成臍帶潮濕、無法排解濕氣的情形，寶寶也容易因此而感到皮膚悶熱搔癢，所以媽咪在幫寶寶穿衣服時要以舒適、不著涼為原則，千萬不要把寶寶幫得過於密不通風。