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完整的保險計畫和精進的治療技術對一個罹患疾病的人固然都很重要，但畢竟「預防重於治療」，擁有新光人壽與新光醫院的吳東進，比一般人更能體會「預防+治療+保險」是健康的金三角。

在熄燈的大會議室裡，穿著粉橘色外套的「白衣天使」們手執蠟燭，齊聲宣讀南丁格爾誓詞「余謹以至誠，於上帝及會眾前宣誓：終身純潔，忠貞職守，盡力提高護理職業標準，勿為有損之事，勿取服或故用有害之藥，慎守病人及家務之祕密，竭誠協助醫師之診治，務謀病者之福利。」

提到職業災害，大家想到的多是因工作意外所導致的體傷或死亡，比較容易忽略還包括職業病，主要是因為不少職業病是經過長期累積形成的，另外職業病不容易認定也是因素之一，譬如經常使用電腦導致肩頸酸痛就醫、長期搬運重物長骨刺開刀，或因工作壓力過大因而罹患憂鬱症住院等，這些都算是職業病嗎？要如何認定、由誰來認定呢？

由於職業傷害或職業病，在勞保給付上比普通事故優惠，而且還可申請各項職災保護補助，關係廣大勞工權益，不能不知！

不可輕忽的心血管疾病
愛你的「心」！

根據衛生署統計，96年全台就有2萬5,878人死於心臟及腦血管疾病，高居國人死因的第2、3名，平均每天就有70人因心血管疾病走到人生盡頭。此外，還有更大一群人必須因此住院或看門診，從統計數據顯示，96年因心血管疾病看門診或住院的人數就高達213萬多人，若以當年度2,295萬人口計算，約每10人就有1人深受「心病」所苦。

「溪谷熱（valley fever）」在國內現蹤！
　
衛生署疾病管制局今（6）日發布國內今（2009）年首例球黴菌溪谷熱（valley fever）確定病例，究竟甚麼是「溪谷熱」？患者需要隔離嗎？
　

根據國民健康局統計指出，口腔癌是國人男性增加最快速的癌症，近10年發生率和死亡率已分別增加85％和56％，每年約有5,000多名新診斷口腔癌個案，並有約2,300人死於口腔癌。
　
從95年癌症登記報告也顯示，口腔癌是25~44歲青壯年男性癌症發生的首位，占該年齡層所有癌症個案的27％，意謂每4個罹癌的青壯年男性，就有1個是罹患口腔癌。
　

「連站著也會突然睡著！」，這可不是一句玩笑話，也不是因為肝不好容易疲倦所致，有可能患了「猝睡症」。
　
猝睡症是一種與中樞神經系統有關的睡眠障礙疾病，至今病因未明，猝睡症患者即使有足夠的睡眠，隔日依然會昏昏欲睡，且常不自主地在不適當的場合或時間點突然入睡，夜間睡眠也常中斷且易醒。
　

多吃蔬果有益健康，但素食在心血管慢性病的防治上是否存在必然關係？
 
根據衛生署最新一期電子報，台灣素食營養學會秘書長邱雪婷指出，從一份綜合5個前瞻性世代研究分析報告顯示，素食者在缺血性心臟病死亡率比葷食者低。美國營養學會證據分析圖書館 (ADA Evidence Analysis Library)也已將素食降低缺血性心臟病證據列為第一等（Grade I evidence），表示證據充足。
 

抗生素就是「消炎藥」？消炎藥會傷胃？是不是體內有發炎情況，就一定要使用抗生素？
　
國民健康局指出，一般所謂會傷胃的「消炎藥」，指的是消炎止痛藥，又稱「非類固醇消炎止痛藥」，這類止痛藥會抑制組織發炎反應，所以稱為消炎藥，但因其作用機轉會降低胃黏膜的保護因子，反而易引起胃潰瘍發生，甚至是無預警的消化道出血，所以有胃潰瘍的人，千萬不要隨便買止痛藥吃。
 

隨著氣溫愈來愈高，你是否常常感覺疲倦、渾身無力、舌苔又厚又膩、食欲下降、心煩、腦袋不清醒、全身重重的、明明口很渴，喝水後還是一樣渴？其實這就是台灣常見溼熱體質引起的不適。
 
臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師王惟德表示，濕熱治療一般要分濕的性質多還是熱的性質多。濕重以化濕為主，可選用六一散、三仁湯、平胃散等；熱重以清熱為主，可選用連朴飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯，其中有黃連、山梔子、黃芩、黃連、茵陳蒿可以清解諸熱。
 

攝取過多油脂會危害健康，但並不是不吃油，而是要吃對油。
　
衛生署最新發行的衛教週報指出，烹調時加入適量的油，可以促進脂溶性維生素 A、D、E、K的吸收利用，同時增加食物的芳香味和飽足感。建議成年人每天攝取2~3湯匙的油脂類（每湯匙約15克），但盡量避免動物性脂肪如豬油、雞油，因為動物性油脂富含飽和性脂肪酸與膽固醇，容易造成心血管疾病。
　

女性不婚、晚婚人口逐年增加，連帶使得高齡產婦人數也不斷攀升，衛生署提醒，34歲以上高齡孕婦一定要接受產前遺傳檢驗，及早掌握胎兒的健康狀況。　

根據研究顯示，染色體異常機率會隨著孕婦的年齡增加而上升，以常見染色體異常疾病唐氏症為例，30歲以前危險機率為1,100分之1，之後逐年增加到34歲的485分之1，40歲更達106分之1。　

產前遺傳診斷是以羊膜穿刺術採得胎兒檢體檢查其遺傳情形，由於羊膜穿刺屬於侵入性檢查，發生流產或感染等合併症機率約1,000分之2~1,000分之3，因此只有當胎兒產生先天異常的機率大於該機率時，才需要接受檢查。　

除了34歲以上高齡孕婦外，包括其他高危險群孕婦，例如經診斷有生育先天性缺陷兒的可能者、曾生育先天性缺陷兒者、本人/配偶或家族中有遺傳性疾病者等，也都有接受產前遺傳檢驗的必要。

報稅最後一天，自然人憑證被鎖卡該怎麼辦？ 財政部指出，憑證密碼輸入錯誤達三次遭到鎖卡，可至內政部憑證管理中心網站進行鎖卡解碼作業。


財政部指出，今年網路報稅件數大幅成長，其中使用自然人憑證報稅者也明顯增加。

運動有益健康，但選擇適合的運動與留意運動強度，才能避免運動傷害。適當的運動強度應以在運動時心跳率達最大心跳率60％以上，流汗有點喘又不會太喘為原則。
　
但心跳率又該如何測量？最大心跳率的計算方式為【最大心跳率＝220－年齡（歲）】；至於運動時心跳率的最佳範圍則是（220－年齡）×（60％~85％），在這兩個數值間的心跳數為運動時的最佳心跳率。
　

一名婦人日前誤吞魚刺，造成食道割傷，因無感染症狀，就醫取出後便返家休息，不料數日後，又因嚴重疼痛二度就醫，就在醫師替她打針止痛後，婦人突然大量吐血，經過緊急搶救，仍因主動脈與食道間瘻管大量出血，休克不治。

對於上述案例，保險公司意外險是否理賠？根據理賠實務作法，保險公司會先了解前後2次就醫有無直接關連以及有無醫療疏失問題，由於魚刺屬外來異物，因此，保險公司只要調閱醫療診斷書與死亡證明，證實該名婦人身故與魚刺傷害有直接關連，或家屬能夠證明與醫療疏失有關，意外險就會理賠。

一連4天的端午連續假期即將展開，民眾在大啖美味粽子同時，也要當心避免發生噎到意外！　

台北市一名男子日前在家吃鹼粽時，沒想到一顆剛吃完，正打算再吃一顆時，才吃一口就被粽子噎住，不斷作嘔，家人試圖以手指挖出粽子，但徒勞無功，該男子經送醫急救後仍宣告不治。　

事實上，包括食用粽子、年糕等黏性較強的食品，都要細嚼慢嚥，以免噎到。衛生署指出，如果發現有人吃東西時無法說話，也不能呼吸，患者還用一隻手或雙手抓住自己的喉嚨，應該就是呼吸道發生異物阻塞，此時最好第一時間施行哈姆立克急救法，在第一時間搶救。　

施救者可站在患者後面，兩手臂環繞患者腰部，以拳頭的大姆指側與食指側，對準患者肚臍與劍突之間的腹部，另一手置於拳頭上並握緊，再快速向上向後連續擠壓。

端午佳節將屆，市售粽子口味相當多樣，不過，提醒民眾購買粽子時，如果發現粽子外表有破損或內容物外漏，亦或粽子內部黏稠成絲狀，千萬不要購買或食入，因為這是粽子即將腐敗的前兆，如貿然食用可能會造成食品中毒。
　
如果民眾打算自製粽子，在選購粽子乾貨配料時，諸如包粽子用的蝦米、香菇、蘿蔔乾，最好向信譽良好的廠商購買，不宜購買來源不明的散裝品或失去自然顏色的產品。
　

炎炎夏日，「退伍軍人桿菌」也蠢蠢欲動！由於冷氣、空調及冷卻水塔是引起退伍軍人肺炎的主要媒介，民眾最好每年至少清洗2次。
　
根據研究顯示，至少有一半的退伍軍人桿菌感染和肺炎有關，且年齡越大，病情越嚴重。包括吸煙者、糖尿病、慢性肺部疾病、腎臟病、惡性腫瘤患者，以及免疫能力受損，尤其是接受類固醇治療或器官移植者更容易罹患。
　

柑橘類水果 可抑肺腺癌

柑橘類水果可望成為抗肺腺癌的武器。台中榮總教學研究部研究員徐士蘭昨在「台中榮總合作研究計劃聯合成果展」中，發表研究指出，柳丁中含有的「柚甘素」，可讓抑癌蛋白大量表現，使肺腺癌細胞死亡；她表示：「香吉士、橘子、葡萄柚等柑橘類的水果，都富含這種有抗癌潛力的柚甘素。」

柚甘素讓癌細胞死亡
徐士蘭3年前因看到國產柳丁賤賣，因此進行柳丁實用性研究。她表示，經過3年研究，發現柳丁中所含的「柚甘素」，可讓抑癌的BAX與PUMA蛋白的大量表現，促使粒腺體魔電位的穩定度遭破壞，讓肺腺癌細胞死亡，「將爭取廠商合作研發柚甘素萃取物，研發防止肺腺癌保健食品。」

副總統蕭萬長定期做健檢
胸部X光未能發現早期肺癌
　
 

如果以為子宮全摘除就能倖免於子宮頸癌的發生，可要小心了，因為另一種癌前病變有可能在不知不覺中上身！
　
日前就有一名婦女3年前因子宮頸出現細胞化產生病變癌前第3級，而接受全子宮摘除術，當時病理報告均顯示手術切口刀緣無癌前病變細胞殘留，沒想到3年後接受抹片檢查時，仍出現所謂陰道癌前病灶的抹片結果，同時證實陰道仍存有高危險致癌的人類乳突病毒。